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La gestione dei limiti è un tema centrale per chi desidera migliorare l’efficacia personale e lavorativa. Gli articoli associati a questo tag affrontano strategie pratiche per riconoscere, comunicare e rispettare i propri limiti, sia in ambito professionale che privato. Approfondimenti, consigli e strumenti aiutano i lettori a sviluppare consapevolezza, prevenire il burnout e costruire relazioni più sane. Leggendo i contenuti su questo argomento, si impara come stabilire confini chiari, gestire le aspettative e raggiungere un migliore equilibrio nella vita quotidiana.
Ti è mai capitato di dire “sì” con la bocca e “no” con tutto il resto del corpo? Quel messaggio a cui rispondi “certo!” mentre già sai che ti incastrerà la settimana. E poi ti chiedi: ma perché mi è…