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La propriocezione è la capacità del nostro corpo di percepire la posizione e il movimento delle articolazioni nello spazio. Il tag ‘propriocezione’ raccoglie articoli dedicati a esercizi specifici, consigli pratici e approfondimenti su come migliorare l’equilibrio, la coordinazione e la prevenzione degli infortuni. I contenuti associati a questo tag sono utili sia per sportivi, fisioterapisti, che per chiunque voglia conoscere tecniche e strategie per potenziare il controllo motorio. I lettori scopriranno come allenare la propriocezione, i benefici per la salute e il benessere generale, nonché le ultime ricerche scientifiche nel campo.
Quando senti che la “bilancia sotto pressione” perde l’equilibrio, spesso non stai parlando di un oggetto, stai descrivendo quel momento stranissimo in cui il corpo smette di darti certezze: la stanza sembra muoversi, i passi diventano cauti, la testa “galleggia”.…